腰椎间盘突出患者常会突发腰痛，活动不便，弯腰及行走困难等。患者在进行保守治疗6周无效后，可采取射频热凝靶点术微创的方式进行治疗，这成为二十一世纪脊柱外科最大的奇迹和亮点，是目前国际上最微创、最安全、病人痛苦最小、见效最快、风险最低的一种治疗方法。

微创治疗虽说是骨科诊疗的首选，但是术后的正确护理尤为重要，它决定病程恢复的时间，及术后是否复发的问题，如果护理不当，复发的可能性是很大的。那么，微创术后进行护理要谨慎以下几点：

卧床休息——手术后绝对卧床休息6小时，严重者8-10小时，当然卧床时间是越长越好，同时大小便也需要用便盆解决，不能起床，可以在床上翻身，一般以硬板床为宜，呈仰卧位，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度，这样可促进血液循环，减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动，2周后可根据病情做一些不需要大幅度弯腰的体力活动，3～4周后可恢复正常活动，但不能干重活或剧烈运动。1个月内尽量不要开车，3个月才后才可进行弯腰拖地，否则容易引起病情的反复。总之，休息的时间越长，越将来的预后越好。

辅助治疗——术后5-7天左右可以进行药物的辅助治疗，加速康复时间，如消炎、活血化瘀、营养神经的药物，如有需要的话，可以进行止痛处理。

功能锻炼——功能锻炼应该在术后2周后开始进行，宜在床上开展五点支撑法锻炼，即取仰卧位，以头、两肘、两足为支撑点，向上抬高身体，每次2～5分钟，每日2次，一个月后可做三点支撑锻炼，取仰卧位，以头和双足为支撑点向上抬高身体，每次4～6分钟，每日2次。完全恢复后还可开展俯卧位锻炼，先头、上肢和背部后伸，再下肢及腰部后伸，最后整个身体以腹部为支撑点后伸。

饮食调理——每日饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口。特别要注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，并使肠道内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘临厕努挣，腹压增加，会使症状加重。每日睡前、晨起饮用蜂蜜水、淡盐水可有效地防止便秘。已发生便秘者，可在医生指导下适当应用一些缓泻剂或用开塞露通便。另外，也尽量避免感冒，防止咳嗽造成的腹压增加，同样是症状加重。

武汉黄浦中西医结合医院，一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代医疗单位，是湖北卫生部门批准的首家以骨科微创技术治疗，研究为一体。武汉黄浦中西医结合医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，并成立骨科研究小组，针对患者病情，通过纳米技术，微创技术，三维电脑定位等各学科医学最新的治疗准则为患者制定个性化的综合治疗方案从治疗、养护到日常饮食计划都为患者进行周到的考虑，得出了治疗骨科全新的疗法。