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坐骨神经痛的家庭护理
来源：瑞迪欧科技浏览次数：发布时间：2011-07-02
坐骨神经痛患者首先要防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。其次患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍坚持适度的体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。以下，武汉黄浦骨科专家为大家简要介绍坐骨神经痛的家庭护理常识：
●积极预防：学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。
●用冰袋按摩：用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。
●留起胡子：若是三叉神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉，寒冷有时诱发疼痛。
●指压按摩：按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。
武汉黄浦中西医结合骨科微创中心一直走在世界骨科诊疗技术发展的前沿，时刻关注最新的骨科医学理论成果和先进诊疗仪器的临床应用，斥巨资购入了包括欧洲PLDD经皮激光微创介入技术、美国前沿技术——射频热凝靶点治疗、欧美“超氧刀”绿色消融术、双螺旋ct检查仪、最新的美国磁共振仪器等在内的国际权威骨科高新诊疗设备，率先将欧美盛行的“微创治疗技术”引进到国内，结合最新的科研成果和骨病患者的实际情况，采取针对性的治疗。
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