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- 如何来防治腱鞘囊肿？2010-10-29
在医学上，腱鞘囊肿是腱鞘炎的一种症状，是指发生在关节囊或腱鞘附近的一种内含胶状物质的良性肿块，分为单房性和多房性。囊壁的外层为纤维组织构成，内层为白色光滑的滑膜所覆盖，囊内充满着淡黄色澄清的胶冻状粘液。囊的基底部与腱鞘紧密粘连。这种疾病多发于腕背部、足背部及膝关节等处，青壮年尤其是女性多见。囊肿大多是逐渐发生的，与长期......[详细内容] - 长期电脑操作要小心腱鞘囊肿2010-10-29
长期电脑操作的人，如果没有注重锻炼的话，右手腕会容易患上腱鞘炎（腱鞘囊肿）。黄浦医院骨科专家教你一个小窍门，帮你预防此病且记得要经常多练习。治疗腱鞘囊肿锻炼方法如下：两手十指交叉，手心向前置于脑后，两肘展开向前用力，同时颈部用力，头也向后用力。此法可于每日睡前，俯卧在床上，以同样的姿势加上腰部的动作进行锻炼。另外，可单......[详细内容] - 长期使用MP3容易患腱鞘炎2010-10-29
长时间按MP3或手机键盘的按钮会引发手指腱鞘炎，长期打字和使用电脑也会诱发腱鞘炎和腕管综合征。武汉解放军161医院骨科主任提醒大家，如果手指长时间进行一种姿势的活动，可能诱发手指腱鞘炎。iPod MP3易引发iPod手苹果计算机公司推出的数码音乐播放器iPod受到全球无数年轻人的欢迎，但是现在有健康专家警告，长期使用i......[详细内容] - 长时间发短信 小心腱鞘炎!2010-10-29
日前，十堰槐荫区一名青年男子给其女友发短信聊天至半夜，连续达五六个小时，随后右手拇指突然不能动弹了。骨科主任医师介绍：这些天医院收治急性腱鞘炎的病人不少，大部分都是连续几个小时和情侣或朋友发短信造成的。指关节肌腱劳损出现水肿、疼痛、活动不便等现象，就是人们常说的扳机指、弹响指，也就是狭窄性腱鞘炎。郭振河主任说：过度发短......[详细内容] - 如何来防治腱鞘囊肿？2010-10-29
在医学上，腱鞘囊肿是腱鞘炎的一种症状，是指发生在关节囊或腱鞘附近的一种内含胶状物质的良性肿块，分为单房性和多房性。囊壁的外层为纤维组织构成，内层为白色光滑的滑膜所覆盖，囊内充满着淡黄色澄清的胶冻状粘液。囊的基底部与腱鞘紧密粘连。这种疾病多发于腕背部、足背部及膝关节等处，青壮年尤其是女性多见。囊肿大多是逐渐发生的，与长期......[详细内容] - 腱鞘炎预防保健2010-10-29
人的每一只手有28块骨头，24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉，借助韧带、关节和皮肤联成一个整体。在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织，称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，......[详细内容]
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