加为收藏
在线咨询
- 腰肌劳损的理疗方法2011-04-15
腰肌劳损常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。下面介绍自我按摩防治腰肌劳损十法：推两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓3050次，至局部产生热感为止。捏脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势，均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉1520次。揉采......[详细内容] - 腰肌劳损的康复方法2011-04-04
腰肌劳损是一种常见的疾病，针对腰肌劳损的康复方法是很多消费者关注的问题。为此武汉黄浦骨科医院的专家提供了腰肌劳损的康复方法。腰肌劳损的康复方法其实很简单，关键就在于姿势的矫正。但腰肌劳损康复的难点在于短时间的姿势矫正是简单的，所以很多的方法都能对腰肌劳损症状的暂时改善起到显著效果。但要彻底改变不良姿势是腰肌劳损症状消除......[详细内容] - 有关腰肌劳损的几大治疗2010-11-29
有关腰肌劳损的几大治疗 武汉黄浦中西医结合医院骨科中心专家指出，急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛，腰部僵直、活动明显受限的症状。如果未经治疗，在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。稍稍活动则引起疼痛明显加重，受到影响的肌肉有明显的痉挛，腰后方可以有广泛的压痛。有自然缓解和反复发作的倾向，卧床休息可以减轻，劳累......[详细内容] - 推拿可治疗慢性腰肌劳损2010-10-29
推拿可治疗慢性腰肌劳损：1、调整关节紊乱：患者侧卧位，医者面向患者站立，施腰部斜扳法，左右各一次，再取仰卧位，双下肢屈膝屈髋，医者抱住患者双膝作腰骶旋转，顺、逆时针各8~10次，然后作抱膝滚腰16~20次，以调整腰骶关节。2、整理手法：患者俯卧位，医者先用滚、揉法在腰臀及大腿后外侧依次施术，往返3~5遍，并点按秩边、委......[详细内容] - 腰肌劳损的首选治疗方法2010-10-29
腰肌劳损的首选治疗方法：1.腰肌劳损的按摩疗法：(1)以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部阳性反应点及居髎、环跳、肾俞、 志室、大肠俞、委中穴，每穴按压2分钟 可反复数次。接着用腰部后伸板法，患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次，使局部产生温热感，同时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧，再扳......[详细内容] - 腰肌劳损的中医治疗方法2010-10-29
腰肌劳损的中医治疗方法，腰肌劳损是腰部的一种常见病多发病，目前治疗腰肌劳损的方法有很多，经过专家的多年临床观察发现中医治疗是最好，中医具有副作用小，而且治疗的效果好深受患者的认可。腰肌劳损的中医治疗方法：中医治疗腰肌劳损方法一、苭罐法1、选用大小合适的抽气罐，术者一手持罐，罐口向下紧扣于所选穴位处，另一手持注射器吸取苭......[详细内容] - 腰肌劳损最好的几种治疗方法2010-10-28
腰部劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛或慢性下腰劳损等。腰肌劳损的治疗方法主要有以下几种：一、腰肌劳损理筋手法：患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，......[详细内容] - 腰肌劳损的防治2010-10-27
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无......[详细内容] - 腰肌劳损的保健2010-10-27
腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难，严重者可影响日常工作和生活。武汉黄浦骨科医院专家为大家支招，就让我们仔细来看一下具体是怎么保健的呢？1、仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢......[详细内容] - 慢性腰肌劳损按摩疗法2010-10-27
腰肌劳损是慢性腰痛的常见疾患之一，有人称之为虚劳性腰痛或腰背肌筋膜炎等，主要病症在腰背肌肉筋膜等软组织纤维化或僵硬的现象。多见于青壮年，常与职业和工作环境和工作压力有极大之关系，但不一定有外伤病史，时轻时重，可施用下列止痛法：1、鱼际深揉法：患者俯卧，术者居一侧，用两手大鱼际交替深揉腰部肌群，约5分钟，使肌群放松，此法......[详细内容] - 倒走治疗腰肌劳损2010-10-27
倒走，又叫逆步走或反走，是指反向步行的健身法。资料表明，倒走100步胜过向前走1000步为了消除腰肌劳损的症状，大家都一致公认简单的倒走（倒退走）是最有效的，也是医生们推荐最多的。坚持倒走锻炼的都收到了预期的效果，甚至很顽固的而且是外伤造成的腰肌劳损症状都得以消除，类似的实例不胜枚举。倒走为什么能消除腰肌劳损的症状？首......[详细内容]
来院路线
武汉汉口黄浦大街266号
就诊请提前网络咨询
