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- 常用鼠标给手腕带来的伤害2011-04-03
腕管综合征俗称鼠标手，腕管综合征是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中受到压迫所产生的症状，主要包括食指与中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力。我们的手腕当中有个由腕横韧带、腕骨、结缔组织形成的通道，这个通道叫腕管。它就像一座拱桥，除有娇嫩的正中神经通过外，还有多根肌腱通过。当正中神经经过这里而受到压迫时，就会出现腕管综合征的......[详细内容] - 腰椎间盘突出的护理2010-10-26
腰椎间盘突出能够早诊断、早治疗，对于病程短、症状轻、神经没有损害患者，经过系统的保守治疗同时注意保健及加强合适的体育锻炼，大部分是可以治愈的。 卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。 卧床休息要严......[详细内容] - 腰椎间盘突出术后复发吗2010-10-26
腰椎间盘突出术后有复发的机会吗?很多患者在接受腰椎间盘突出手术后，常常有此顾虑。近日，专家收到一封患者来信。他说，他是在广州工作的工人，得腰椎间盘突出已经有5年时间，今年初做了腰椎间盘突出手术。病情得到了好转，但是一直担心腰椎间盘突出术后会复发。专家指出，根据个人的情况不同，手术效果也不一样。不过，患者在接受完腰椎间盘......[详细内容] - 如何预防腰椎间盘突出症2010-10-26
如何预防腰椎间盘突出症，这是很多患者关心的问题。张先生是个司机，每天工作达12个小时。由于长期保持同一个坐姿。最近，他发现自己腰椎痛，特别是弯腰的时候。晚上常常痛得不能入眠，吃很多止痛药都没有效果。最后去看医生，才知道是腰椎间盘突出。我们如何预防腰椎间盘突出症呢?武汉黄浦骨科微创中心专家有以下建议： 加强腰背肌肉锻炼......[详细内容] - 腰椎间盘突出怎么锻炼2010-10-26
腰椎间盘突出怎么锻炼好？很多腰椎间盘突出患者治疗后康复不注意，往往很容易导致病情复发。武汉黄浦骨科专家指出，合理的锻炼对疾病的康复起重要的促进作用，但是要注意锻炼的合理性和时间，不然会适得其反，导致病情复发。腰椎间盘突出怎么锻炼?专家指出，腰椎是脊柱各部分中活动多、范围大、活动方式较为复杂的一部分。而且，腰椎要承担上半......[详细内容] - 腰椎间盘突出的饮食2010-10-26
患者李菊：我今年52岁，早年在制衣厂打工，可能是长期劳累的缘故，最近发现腰椎间盘持续疼痛，连腰都伸不直，有时候晚上还痛到睡不着。最近去当地医院就诊，结果是腰椎间盘突出症。经过一段时间的治疗后，症状有所缓解，想知道腰椎间盘突出的饮食。武汉黄浦中西医结合医院骨科中心的专家指出，道腰椎间盘突出的饮食注意清淡，杜绝辛辣刺激的东......[详细内容] - 腰椎盘突出注意事项2010-10-26
腰椎盘突出注意事项有哪些?这是很多患者都想知道的问题，注意事项在治疗过程其非常重要的作用，因为稍微不注意，包括饮食、锻炼、保健等方面，就会复发或者加重病情。需要指出的是，腰椎盘突出注意事项并不能治疗疾病，只能起保健保护作用，使患者免除复发之苦。武汉黄浦中西医结合医院骨科中心的专家指出，因为腰椎盘突出是机械性病痛，并非由......[详细内容] - 腰椎间盘突出的护理方法2010-10-26
腰椎间盘突出的护理方法有哪些?专家指出，腰椎间盘突出症是一种常见的疾病。腰椎间盘突出症治疗后，患者一定要采取正确的护理方法，提高疾病的治疗效果。帮助病情早日康复。腰椎间盘突出患者每日饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口。特别要注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，并使肠道内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，......[详细内容]
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